KUKA OLEN

Nimeni on Stephanie Freeman, ja haluan kiittää Sinua käynnistäsi sivuillani.

Olen saanut kokea joogan uudistavaa potentiaalia muodossa tai toisessa jo vuodesta 2003.

Olen ollut lapsesta asti hyvin intuitiivinen ja aistiherkkä. Minulla on syvä yhteys näkymättömään energia-ja henkimaailmaan selvänköisyyteni (erit. selvätuntoisuuteni) kautta. Tätä rakkauden valoa pyrin välittämään tunneillani ja yksityissessioissa.

Ja hyvä uutinen heti alkuun: luovuus ja tuotteliaisuus eivät välttämättä edellytä stressiä ja eksistentiaalista tuskaa.

Olin pitkään Yliopistotutkijana, mutta rakkaasta pitkä-aikaisesta harrastuksesta ja elämäntavasta tuli kutsumuksellinen työ.

Ymmärsin, että luovaksi tuleminen – luovuuden tiellä olevan stressin poistaminen – voi olla myös nautinnollinen oppimiskokemus.

Voimme olla luovia jos kuuntelemme, mitä keho ja tunteet kertovat itsestä ja ympäristöstä.

Kun rentoudumme, voimme päästä lähemmäksi aitoa itseä, korkeinpaa minäämme.

Rentouen voimme myös ymmärtää paremmin sosiaalisia suhteitamme ja vapautua mahdollisista ristiriidoista.

Kun sosiaalinen elämämme on tasapainoista ja ympärillämme ovat oikeat ihmiset, jää myös enemmän energiaa luovalle toiminnalle, ja avaran maailmankaikkeuden ihmettelylle.

Yritykseni Ajatus & Asana Oy syntyi Huhtikuussa 2013.

Yksi suuri opettaja minulle jooga-ja kehotietoisuuden opettajana on vuorovaikutus oppilaiden kanssa eli kanssajoogaaminen. Näen joogaoppilaani kanssamatkustajina, jotka osallistuvat intohimoisesti ja täysilla omaan kasvuun ja kehitykseen.

Olen myös kouluttautunut joogaopettajaksi 2-vuotisessa joogaohjaakoulutuksessa Helsingissä 2010-2012.

Joogaan, elävään elämään ja ihmistieteelliseenkin ymmärrykseen (psykologia, yhteiskuntatieteet, fysiologia & anatomia) pohjautuva hyvinvointipalveluni vie sinut matkalle, joka on samalla sekä hauska että haastava.

Jos kiinnostuit ja haluat tietää lisää, kysy vaan rohkeasti, sillä jooga voi olla yksi elämäsi tärkeimmmistä investoinneista!

Motto: Ajatukset voivat olla ystäviäsi. Asanat tukevat sinua tässä prosessissa.

Raikkain terveisin,

Stephanie Freeman (Filosofian Tohtori, Kasvatustieteiden Maisteri & Diplomijoogaohjaaja)

Lue myös yrittäjätarinani UKKO.fi blogista.

Seuraa myös Ajatus & Asana Blogia, joka käsittelee kehoa, mieltä, joogaa ja sosiaalisia taitoja:* https://medium.com/ajatus-asana

Kirjoittamani joogamotivaatiota koskeva artikkeli (Ananda 3/2014).

Julkaisut