RENTOUTUMISEN MAAILMA

Valmennusta Ajatuksella

Miten ihanaa olisi kun voisi tuntea itsensä sydänjuuriaan myöten! Rentoutua ja päästää irti maallisista murheista edes hetkeksi, kotoisassa ja tunnelmallisessa tilassa. Tulla tietoisemmaksi oman hengityksen hoitavasta voimasta. Lukea omaa kehoaan, ja antaa tämän oman syvän tiedon palvella elämää parhaalla mahdollisella tavalla. Olla kosketuksissa omiin tunteisiin ja kehon tuntemuksiin. Saada elinikäisiä työvälineitä stressin ja emotionaalisen kehomielen hallintaan. Antaa omalle sisäiselle ohjaajalla lisää tilaa. Antaa aidon ja luovan minän elää täyttä potentiaaliaan. Saada luottamuksellista ja rehellistä yksilöllistä ohjausta ja valmennusta henkilönä, jota kunnioitetaan oman kokemushistoriansa parhaimpana asiantuntijana.

Pienryhmäopetukseen ja yksilövalmennukseen erikoistunut Ajatus & Asana Oy tarjoaa kokonaisvaltaiseen joogaan sekä psykologiseen, sosiologiseen, ja fysiologis-anatomiseen ymmärrykseen perustuvaa pedagogista kehomielen valmennusta.

Tutustu viikottaisiin pienryhmäjoogatunteihin, keskustelevaan joogarentoutukseen, yksilövalmennuspaketteihin & kotijoogaohjelmiin sekä 3-tunnin miniretriitteihin!

Viherlaakson Joogahuoneella Espoossa Sinut otetaan vastaan Sinuna.

Heräsikö uteliaisuutesi? Kysy rohkeasti lisää!

Stephanie Freeman, Filosofian Tohtori, Kasvatustieteiden Maisteri, Diplomijoogaohjaaja 0405224889