LUOVAA HYVINVOINTIA JA KEHONLUKUTAITOA

Tervetuloa sivuilleni  

Ajatus & Asana Oy  on lopettanut liiketoimintansa jatkuvien toimitilaongelmien takia. Viimeiset viisi vuotta (2014-2019) tarjosin luovaa joogaa ja rentoutumisen taikaa kehon, mielen ja sielun hyvinvoinnista ja uudistumisesta kiinnostuneille Espoossa. Opetukseni perustui kokonaisvaltaiseen joogaa sekä psykologiseen, sosiologiseen, fysiologis-anatomiseen ymmärrykseen kehon, mielen ja sielun saumattomasta yhteydestä.

Toimeenkuvaani kuului yrityksen hallinnoimista, sekä sisällöllisesti seuraavia asioita, jotka ovat myös ydinosaamisaluettani

  • joogan, rentoutumisen ja kehotietoisuuden opettamista yli 4000 tuntia;
  • ihmisten erittäin tarkkaa kuuntelemista ja heidän kehonkielen lukemista ja ymmärtämistä hienovaraisen aistiherkkyyden ja empatiakyvyn avulla;
  • ihmisten innostamista oman sisäisen äänen kuuntelemiseen ja luottamiseen
  • henkisen kasvun tukemista
  • pineryhmädynaamikan ja yksilövalmennuksen hallitsemista
  • tilojen ja tunnelmien rakentamista – estetiikkaa kaikissa muodoissa;
  • oman äänen ja soittimien käyttöä hypnoosi-rentouttamismielessä;
  • vahvan psykologisen ja kasvatustieteellisen ymmärryksen käyttämistä kaikessa toiminnassa;
  • analyyttistä ja käsitteellistä luovaa ajattelua ja tilanteiden hahmottamista
  • työelämän haasteiden perinpohjaista ymmärtämistä.

Odotan innolla ja uteliaani, mitä kaikkea työtulevaisuuteni tuo tullessaan. On aika siirtyä eteenpäin, Etsin aktiivisesti luovia työmahdollisuuksia, joissa pääsen vaikuttamaan ihmisten (työ)hyvinvointiin. Elämä on jatkuvaa uudistumista, uskaltamista ja oman itsen rehellistä kohtaamista. Syvän ja puhdistavan hengityksen siivittämänä.

Stephanie Freeman, Filosofian Tohtori, Kasvatustieteiden Maisteri, Diplomijoogaohjaaja, hyvinvointi-ja rentoutusvalmentaja, kehonlukutaidon opettaja,  0405224889